Tang Soo Do

Tang Soo Do ist eine koreanische Kampfkunst. Sie beinhaltet, ähnlich wie Karate oder Taekwon-Do, Schlag- und Stoßtechniken die mit Armen und Händen ausgeführt werden. In Tang Soo Do werden auch Waffenformen (Langstock, Messer, Schwert) gelehrt und Selbstverteidigungstechniken geübt.

Trainingsinhalt ist die vorbereitende Gymnastik, in der die motorischen Grundfertigkeiten Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraftausdauer trainiert. Danach folgt das Üben von Basistechniken, das Erlernen von Hyungs (Bewegungsabläufen) und Partnerübungen. Hier werden neben körperlichen Fähigkeiten auch Aufmerksamkeit, Erinnerungsvermögen und Selbstdisziplin geübt

 

Prüfungen 

Regelmäßige Gürtel-Prüfungen und Dan-Prüfungen unterstützen den Lernerfolg

Gürtelsystem Tang Soo Do
  Graduierungssystem des Traditionellen Tang Soo Do

Prüfungsrichtlinien 
Kup-Prüfungsrichtlinien des Traditionellen Tang Soo Do
Dan-Prüfungsrichtlinien des Traditionellen Tang Soo Do

Terminologie 
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